Las claves para enfrentarse al Blue Monday: rendimiento en el lunes más complicado

Enfrentarse a los lunes es una gran batalla constante para conseguir una buena productividad en el trabajo. Pero, ¿cómo conseguirlo si además nos enfrentamos al ‘Monday’ reconocido como el más triste del año?

Cuando anteriormente se hablaba de la cuesta de enero, la sociedad hacía referencia  al reflejo de los problemas económicos que acarreaba el nuevo año, con subidas de precios generalizadas y los pagos pendientes tras las fiestas navideñas. Pero el paso del tiempo es inveitable y las tendencias han dado entrada a una nueva referencia a otra expresión más moderna, el famoso ‘Blue Monday’.

Y es que este tercer lunes del mes de enero está considerado a nivel internacional el día más triste del año. Un psicólogo de la Universidad de Cardiff ideó una peculiar fórmula matemática para determinar cual sería la jornada más deplorable y melancólica del año, y a partir de la combinación de las bajas temperaturas, la presión de las deudas, el incumplimiento de los deseos propuestos a principios de año y la distancia hasta las siguientes vacaciones, generó este dato. Lo de azul es que la cultura anglosajona asocia este color con la tristeza.

Para hacerle frente a esta fecha marcada de azul en el calendario, desde Gran Via Business & Meeting Cener explican que no todo está perdido: el rendimiento de los trabajadores de una empresa puede ser mejor si se toman en cuenta diferentes recomendaciones. Así pues, ¿cuáles son los consejos claves para tener un Blue Monday productivo? Aquí se muestra un listado para hacerle frente a cualquier tipo de lunes en la oficina.

Identificar cuál es el problema

Para poder convertir un lunes tedioso en uno productivo es necesario identificar el problema. Poner un foco en el problema puede ayudar a encontrar una solución que mejore esa situación.

El secreto es saber qué está ocurriendo, al poder identificar qué le pasa a una persona se le puede ayudar a encontrar equilibrio; estableciendo, al mismo tiempo, el mejor camino para avanzar en lo personal y profesional.

Enviar mensajes de motivación

Los mensajes de motivación son una excelente herramienta a usar. Ahora bien, es importante que se sepa hacer correctamente para que sea el impulso necesario de un lunes productivo.

En este sentido, el mensaje debe ser inspiracional. Así los colaboradores se van a sentir más motivados, lograrán más objetivos y seguirán dando su mejor esfuerzo.

Proporcionar un buen espacio de trabajo

Es necesario ofrecer un buen espacio de trabajo para aumentar la productividad.  Contar con una espacio bien estructurado y organizado permitirá a los colaboradores trabajar a gusto y hacer otras actividades en los entornos requeridos.

Es precisamente por ello que el espacio que se use como oficina debe estar ideado para poder realizar distintas actividades.

Por ejemplo: salas de reuniones o formación, áreas para llamadas o videollamadas con mayor privacidad (así se evitan molestias), espacios para comer, tomar café o tener encuentros informales.

Dejar el lunes fuera para las reuniones

Es recomendable comenzar la semana definiendo los objetivos que deben cumplir, de esta forma se tendrá una correcta organización acerca de qué actividades tienen una mayor prioridad. Una vez que se empiece a aplicar esta recomendación, los lunes serán más productivos.

El objetivo es que cualquier trabajador se pueda concentrar en lo que sea más esencial al principio de la semana para que desarrollarla sin estrés; por lo que pueden dejarse fuera las reuniones los lunes, ya que estas generalmente demandan mucho tiempo y podrían incentivar a que el resto del trabajo se acumule.

Por eso, lo mejor que se puede hacer para ser productivo es gestionar correctamente el tiempo. Tener una estructura del horario y tareas dará el impulso necesario para estar motivado y comprometido.